MAT & DRYCK
164 dagar sedan

Hemma igen – rakt in i julmyset

Artikeln innehåller reklamlänkar Heeeej kära läsare! Nuska jag strax stänga ner lilla jobblyan, hämta upp maken och bege mig hemåt till julmyset! 🌟 Ja nu har jag ju varit hemma… The post Hemma igen – rakt in i julmyset appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept,...
164 dagar sedan

Krämig potatis- och purjolökssoppa med vin och timjan

Hej på er! Åh vad det är skönt att vara hemma hos familjen igen 🥰 Ska uppdatera er om senaste dagarna senare i kväll men först den här godingen som… The post Krämig potatis- och purjolökssoppa med vin och timjan appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspir...
167 dagar sedan

Laxsida med spenat och vitost

Print Laxsida med spenat och vitost #wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#...
168 dagar sedan

Glad Tredje Advent & Julklappstips!

Artikeln innehåller reklamlänkar för
169 dagar sedan

Guadaloupe – Martinique – Grenada, Karibien

Reklamsamarbete för Kryssningar.se God morgon från Grenadas huvudstad St. Georges! Jag tog en tidig kväll igår och somnade redan vid 21 och har fått 8,5 timmars sömn – välbehövligt då… The post Guadaloupe – Martinique – Grenada, Karibien appeared f...
172 dagar sedan

St. Thomas – Karibien

Artikeln innehåller reklamlänkar, Betald reklam för kryssningar.se I går gick vi i land efter 3 dagar till sjöss – huuuuur härligt att få röra mark igen! Första ö:n att besöka… The post St. Thomas – Karibien appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept,...
175 dagar sedan

Hej Miami! Ett par dagar innan vi kastade loss

Reklam för Kryssningar.se, artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla och glad andra advent 🌟♥️ En liten hälsning från Nordatlanten. Vi är ute till havs för tredje dagen i rad.… The post Hej Miami! Ett par dagar innan vi kastade loss appeared first on 56kil...
176 dagar sedan

Saftigt vörtbröd (LCHF) – julens bästa lågkolhydratbröd recept

Artikeln innehåller reklamlänkar Är du sugen på klassiskt vörtbröd i juletider — men vill hoppa över vete, gluten och onödigt mycket kolhydrater? Då är det här receptet för dig! Perfekt… The post Saftigt vörtbröd (LCHF) – julens bästa lågkolhydratbröd recept appeare...
177 dagar sedan

Ästad Vingård och Restaurang Äng

Hej på er och vad tog denna veckan vägen? I måndags åkte jag och Anna till Ästad Vingård för att fira att vi lämnat in vår bok! YAY! Hur magiskt… The post Ästad Vingård och Restaurang Äng appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning fö...
178 dagar sedan

Asiatiska räkor i salladsblad – gambas med mango och avokado

Artikeln innehåller reklamlänkar God morgon från ett Miami i gryningsljus! Vi landade igår och var i säng 22:45 lokal tid men vaknade pigga 4:20 haha! Så vi har kollat julkalendern… The post Asiatiska räkor i salladsblad – gambas med mango och avokado appeared first...
181 dagar sedan

Advent, Julkalendern & förlängd 30% på Vibb & IR!

Artikeln innehåller reklamlänkar God förmiddag på er och skön 1:a december! Weeeee! Hade ni en fin första advent? Det hade vi! Jag spenderade hela helgen i min flanellpyjamas haha! Jag… The post Advent, Julkalendern & förlängd 30% på Vibb & IR! appeared fi...
183 dagar sedan

Lövbiff i krämig pepparsås med champinjoner

Krämig lövbiffsgryta med pepparsås Den här lövbiffsgrytan med champinjoner och krämig pepparsås blir snabbt en favorit här hemma. Mustiga smaker, mört kött och pepparn gör hela rätten. Dessutom är den… The post Lövbiff i krämig pepparsås med champinjoner appeared fi...
184 dagar sedan

Kalljästa frukostfrallor med mindre jäst – saftiga och luftiga

Artikeln innehåller reklamlänkar Det här är min förbättrade version av de kalljästa frukostfrallorna som så många av er bakat genom åren. Genom att minska mängden jäst och låta degen arbeta… The post Kalljästa frukostfrallor med mindre jäst – saftiga och luftiga app...
186 dagar sedan

30% rabatt på hela Bobbys.se (Plattång till 50%!)

Reklam i samarbete med Bobbys Hair Care Bobbys Hair Care kör Black Week för första gången någonsin med 30% rabatt på hela Bobbys.se, och jag har fått möjlighet att lyfta… The post 30% rabatt på hela Bobbys.se (Plattång till 50%!) appeared first on 56kilo – Hälsosam...
186 dagar sedan

Första jultallriken 2025!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er alla! Jag sitter och jobbar i soffan till en julfilm – fortfarande i pyjamas, haha! Men ställt alarmet på 12, då ska jag ta… The post Första jultallriken 2025! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
187 dagar sedan

UPP TILL 30 % på kosttillskott

Artikeln innehåller reklamlänkar Kikar in med ett tips på att Svensk Kosttillskott har upp till 30% på en hel del! Som ni säkert sett använder jag en hel del tillskott… The post UPP TILL 30 % på kosttillskott appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
187 dagar sedan

Grillade kycklingspett med fetaoströra och krispig kålsallad

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej hej! Nu är allt adventpynt uppe, sååå skönt! Ska bara ha lite AAAA batterer i några stoff nagel ljus till mina stoff nagel Köpte även dessa… The post Grillade kycklingspett med fetaoströra och krispig kålsallad appeared first o...
188 dagar sedan

Utbildning – Klimakterieterapeut

Artikeln innehåller reklamlänkar Goooood måndag på er alla! Vårt vackra snölandskap här i Helsingborg är ett minne blott. Visst ligger det snö men det är bara fläckvis och himlen är… The post Utbildning – Klimakterieterapeut appeared first on 56kilo – Hälsosa...
189 dagar sedan

Koreansk Beef Bowl

Hej hej på er! Nu ska ni få en supergod och enkel rätt med mycket smak! Ser kanske inte mycket ut för världen (får fota om det vid tillfälle så… The post Koreansk Beef Bowl appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa .
189 dagar sedan

Ärtsoppetorsdag och Årets första snö

Artikeln innehåller reklamlänkar Jamen då var det dags igen! Var ju inte länge sedan sist men vi hann klämma in en till innan jul! Denna gången var det Marie &… The post Ärtsoppetorsdag och Årets första snö appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
190 dagar sedan

Snabb pizzadeg med kvarg – enkel och riktigt god hemmagjord pizza

Artikeln innehåller reklamlänkar God kväll! Jag har varit på utbildning hela dagen och nu väntar Godaste Kycklinggratängen i Krämig Örtsås. I går kväll blev det den här godingen! Det är ett… The post Snabb pizzadeg med kvarg – enkel och riktigt god hemmagjord pizza...
191 dagar sedan

Filmjölksbröd med Nötter och Fröer – Saftigt bikarbonatbröd utan jäst

Hej på er från ett vintervitt Skåne! Det kom enorma mängder snö undr hela gårdagen och idag har vi vaknat upp till klarblå himmel och stora drivor med pudersnö. Tyvärr… The post Filmjölksbröd med Nötter och Fröer – Saftigt bikarbonatbröd utan jäst appeared first o...
191 dagar sedan

CAJUNKYCKLING – krämig kycklingrätt

Om du gillar kycklingrätter med ordentligt med smak och en krämig sås så tror jag att du kommer att uppskatta den här precis lika mycket som vi gör! Det här… The post CAJUNKYCKLING – krämig kycklingrätt appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiratio...
193 dagar sedan

Räkafton en novembertisdag

Artikeln innehåller reklamlänkar God morgon! Uppe i ottan idag igen men jag gillar att komma upp tidigt inser jag. 4:58 vaknade jag idag. Går hellre och lägger mig tidigt. Inget… The post Räkafton en novembertisdag appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, insp...
194 dagar sedan

30% (!) på nya halvkropps IR-mattan, Vibb, Massage

Artikeln innehåller reklamlänkar God morgon på er! Jag har nyss kommit från gymmet, var där redan 6.30 i morse – så himla skönt att starta dagen så! Och nu ska… The post 30% (!) på nya halvkropps IR-mattan, Vibb, Massage appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
195 dagar sedan

En ny vecka med energi – träning, black deals och familjemys

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er! Nu kör vi ny vecka och jag är superpepp! Jag har massor att göra, bland annat med min och Annas nya bok som det… The post En ny vecka med energi – träning, black deals och familjemys appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
196 dagar sedan

Upp till 50% hos Ellos!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej på er och skön söndag! Jag har en del att uppdatera i kapp med och det ska jag göra efter min promenad strax! Men först ett… The post Upp till 50% hos Ellos! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjut...
196 dagar sedan

Julig Pulled Pork – mört långkok med kryddor och julmust

Gillar ni revben till jul? Då måste ni testa detta receptet på Pulled Pork! En rätt som i princip sköter sig själv och som passar perfekt på julbordet eller i… The post Julig Pulled Pork – mört långkok med kryddor och julmust appeared first on 56kilo – Hälsosamma r...
200 dagar sedan

Grönsakssoppa med frikadeller

Detta är barndom för mig! Vi hade ofta frikadeller i soppa när jag växte upp. Kunde vara i spenatsoppa, nässelsoppa, ängamat eller en klar grönsakssoppa. Detta passar bra en kulen… The post Grönsakssoppa med frikadeller appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept,...
201 dagar sedan

Bruschetta med chèvre crème & rostade tomater

I betalt annonssamarbete med Dryckestipset, för dig över 25 år. Strålande betyg till Crémant de Bourgogne Brut Rosé! FULL POTT! 5 av 5, Boxtoppen oktober 2025 Det här mousserande vinet… The post Bruschetta med chèvre crème & rostade tomater appeared first on 5...
<< Nyare Äldre >>
5 dagar sedan

Kost före träning – mat som ger energi

Inlägget Kost före träning – mat som ger energi dök först upp på .
9 dagar sedan

Oliver, smak, användning och näringsinnehåll

Oliver ger sälta, fyllighet och medelhavskänsla i maten. Perfekta i sallader, röror, grytor och som smakrik ingrediens i lågkolhydratmat.
24 dagar sedan

Zucchini, smak, användning och näringsinnehåll

Zucchini är mild, saftig och lätt att använda i matlagning. Perfekt i gratänger, biffar, bröd och som lågkolhydratalternativ till pasta.
24 dagar sedan

Vitlök

Vitlök är en självklar smakbas i LCHF. Den ger djup, arom och karaktär i allt från grytor och såser till röror och gratänger.
43 dagar sedan

Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid

Inlägget Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid dök först upp på .
67 dagar sedan

Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips

Inlägget Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips dök först upp på .
79 dagar sedan

Crispy chili oil – krispig chiliolja recept

Inlägget Crispy chili oil – krispig chiliolja recept dök först upp på .
103 dagar sedan

Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd

Inlägget Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd dök först upp på .
129 dagar sedan

Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott

Inlägget Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott dök först upp på .
142 dagar sedan

Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2

Inlägget Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2 dök först upp på .
169 dagar sedan

Svarva kål – så gör du

Inlägget Svarva kål – så gör du dök först upp på .
170 dagar sedan

Att grilla med glädje, varför grillen passar perfekt för LCHF

Grilla kan man göra året om och det passar perfekt till LCHF och keto. Kött, sås och god tillbehör, mer behövs inte!
172 dagar sedan

Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga

Inlägget Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga dök först upp på .
173 dagar sedan

Prebiotika – vad är det och hur använder du det?

Inlägget Prebiotika – vad är det och hur använder du det? dök först upp på .
187 dagar sedan

Pumpakärnor

Pumpakärnor är näringsrika, proteinrika och perfekta i LCHF. De ger fyllig smak och bra crunch i bröd, sallader och hemmagjord granola.
187 dagar sedan

Solroskärnor

Solroskärnor är milda, näringsrika och perfekta i LCHF. De ger crunch och smak i bröd, sallader, gratänger och hemmagjord granola.
191 dagar sedan

Kikärtskakor – mjuka och chokladiga

Inlägget Kikärtskakor – mjuka och chokladiga dök först upp på .
195 dagar sedan

Salt

Salt är en grundläggande smakförstärkare som lyfter nästan alla rätter. Extra viktigt vid LCHF eftersom kroppen gör sig av med mer natrium.
195 dagar sedan

Kycklingfärs

Kycklingfärs är mild, mångsidig och perfekt i LCHF-matlagning. Den tar smak bra och passar i allt från biffar och gryta till gratänger.
197 dagar sedan

Tomatpuré

Tomatpuré är min smakhemlighet i LCHF-köket, fyllig, naturlig och perfekt för att ge mustighet till såser, grytor och gratänger.
201 dagar sedan

Crème fraiche

Crème fraiche är min krämiga hjälte i köket, fyllig, syrlig och perfekt i allt från gratänger och såser till kalla röror och LCHF-bakning.
202 dagar sedan

Fibrex

Fibrex är en naturlig kostfiber från sockerbetor, perfekt i LCHF-bakning för saftigare bröd, bättre struktur och en mage i balans.
206 dagar sedan

Stötta LCHF-arkivet

Om det är så att du känner att du skulle vilja stötta mitt arbete med LCHF-arkivet så finns det lite olika sätt att göra detta på. SWISH Du kan Swisha en valfri summa om du vill...
207 dagar sedan

Blomkål

Blomkål är min mest använda grönsak i LCHF-köket, mild, mångsidig och perfekt som bas till gratänger, mos, ris och pizzabottnar.
208 dagar sedan

Kokosgrädde

Kokosgrädde är min lena LCHF-favorit, krämig, laktosfri och perfekt för att ge både mat och desserter en fyllig, naturlig smak.
210 dagar sedan

Smör

Smör är hjärtat i mitt LCHF-kök! Naturligt, smakrikt och perfekt för att ge mat och bakverk en fyllig, äkta smak.
210 dagar sedan

Hur man startar en matblogg

Är du sugen på att starta en egen matblogg? Då hittar du all matnyttig information som du behöver här i det här inlägget för att komma igång.
214 dagar sedan

Keso

Keso är en mättande favorit i mitt LCHF-kök! Proteinrikt, milt och perfekt i allt från frukost och mellanmål till gratänger och bakverk.
215 dagar sedan

Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater

Inlägget Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater dök först upp på .
219 dagar sedan

Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg

Inlägget Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg dök först upp på .
233 dagar sedan

Kryddpeppar

Kryddpeppar ger varm, fyllig smak i allt från köttbullar till grytor. En klassisk krydda jag alltid har hemma i mitt LCHF-kök.
234 dagar sedan

Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när?

Inlägget Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när? dök först upp på .
237 dagar sedan

Omvandlingstabell: Ugnstemperatur till Airfryer

Smidig omvandlingstabell för ugn till airfryer! Se hur du enkelt justerar temperaturen för bästa resultat i airfryern!
241 dagar sedan

Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser

Inlägget Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser dök först upp på .
264 dagar sedan

Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag

Inlägget Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag dök först upp på .
279 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
304 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
327 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
355 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
359 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.