HÄLSA
IGÅR

”Jag påbörjade LCHF-utmaningen och kände mig friskare och gladare från första dagen”

En flytt kastade Aisha in i en djup depression, vilket ledde till känsloätande och viktuppgång. Lyckligtvis hade hon en vän som rekommenderade Diet Doctor och hon bestämde sig för att ge LCHF en chans. Från dag ett mådde hon bättre och på bara två månader hade hon gåt...
https:
IGÅR

Nu lägre dioxinhalt i eko-ägg

Testfakta . Efter ändring av fodret till eko-hönorna har dioxinhalten börjat gå ner.  
annikadahlqvist.com
IGÅR

Stråförkortningsmedel i bröd

I Testfakta . Praktiskt taget alla konventionella brödsorter och spannmålsflingor innehåller rester av stråförkortningsmedel. Vet man allt om ev skadeeffekter på människor? Många importerade produkter innehåller också ogräsmedlet glyfosat . Det är ett tecken på att gröda...
annikadahlqvist.com
IGÅR

Anledningen till fetma

  Your entire food environment is set up to provide metabolic oversupply, thanks to the protein and micronutrient dilution of excess energy yield. pic.twitter.com/y9r6TgIzP0 — Tᕮᗪ ⚡️ ᑎᗩIᗰᗩᑎ (@tednaiman) 15 April 2018 Tycker du att det är förvånande a...
https:
2 dagar sedan

Söndagstipset: Färg är rätt hos Country Dreams! (Rabattkod)

Hej darlings! Jag fortsätter min monolog här 😉 (morr snart funkar kommentarerna för alla!!) Hoppas ni alla haft en superhärlig dag! Jag har varit ute i trädgården med hela familjen heeeeela dagen! Det är väl häftigt hur det från att ha känts helt övermäktigt att ta itu med he...
56kilo.se
2 dagar sedan

Professor Noakes i förhör

556 visningar Dr Zoe Harcombe och Nina Teicholz var expertvittnen vid förhören i oktober 2016 och här är en översikt över händelseförloppet. Det började med en tweet och en dietist anmälde Tim Noakes för att ha delat ut farliga kostråd på Twitter. Var rå...
https:
2 dagar sedan

Havets läckerheter

Fisk och skaldjur brukar vara något som många vill äta mer av men det blir bara inte av. Vissa tycker det verkar krångligt eller så finns det kanske någon fiskmotståndare i familjen som sätter käppar i hjulet. Med de här fantastiska LCHF-recepten kommer det förhoppnin...
https:
2 dagar sedan

ADA – farmakologiska principer i behandlingen av diabetes – 2018

ADA (American Diabetes Association) har kommit med en artikel om aktuella farmakologiska riktlinjer för diabetes 1 och 2 . (Jag har inte läst den färdig ännu). Synpunkter från de som har läst? Angående typ 2 . Man föreslår  livsstilsförändringar. Vilka de är har jag i...
annikadahlqvist.com
2 dagar sedan

Tio tips för att få LCHF på sjukhus

Det här är ett översatt inlägg av dr Christopher Stadtherr , allmänläkare på sjukhus i USA. Många av tipsen går att applicera även på svensk sjukvård. “Allt på den här menyn är fullt av kolhydrater !” “Det finns ingenting här som jag kan äta med min diabete...
https:
3 dagar sedan

Diabetesmediciner

359 visningar I den elfte delen av vår serie om LCHF för läkare resonerar dr Unwin kring vad man som läkare måste tänka på när det handlar om LCHF och diabetesmediciner ( transkription ). Kursen i sin helhet innehåller praktiska tips för läka...
https:
3 dagar sedan

Tips om hjärnhälsa

Food Pharmacy skriver om hjärndimman många upplever, att ha svårt att tänka klart och fokusera. Att ofta känna sig låg och ledsen. Näringsterapeut Maria Berglund Rantén radar upp goda och tänkvärda råd kring vad man kan göra för att underlätta hjärnans arbete. Bland a...
https:
4 dagar sedan

Matmuffins

28 visningar Det är dags för en ny matlagningsvideo ! Idag gör vi matmuffins – goda, mättande matmuffins är praktiskt, lättlagat och perfekt mat på utflykt, för stora och små. Se videon ovan, här är hela receptet på svenska: Matmuffins ...
https:
4 dagar sedan

”Härliga och aptitliga menyer”

Över 390 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS och reklamfri. Ta en titt på vår stora kom igång-utmaning . Varmt välkommen! Många har frågor och...
https:
4 dagar sedan

Konflikt om Sockrade pengar

P1 Konflikt om Sockrade Pengar . Konflikt, om sockerindustrins enorma lobbyism inriktad till alla betydelsefulla instanser, för att främja sockerförsäljningen. I Sydamerika är metoderna ännu brutalare, med dödshot, mord och mordförsök. EU har tagit bort sockerkvoterna...
annikadahlqvist.com
4 dagar sedan

Kamp mot socker retar upp lobbyorganisationer

Från och med i sommar måste amerikanska livsmedelsförpackningar redovisa hur mycket socker som tillsatts i varje produkt. Anledningen är att myndigheterna vill få amerikaner att äta hälsosammare. Men kampen mot sockret har retat upp sockerproducenternas lobbyorganisatio...
https:
5 dagar sedan

Ökar statiner risken för det fasansfulla ALS?

Inlägg av Lars Bern .  
annikadahlqvist.com
5 dagar sedan

Fågel, fisk och mittemellan

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 65 veckomenyer tillgängliga – in...
https:
5 dagar sedan

Diabetesepidemin: ”Det är hög tid att göra något”

444 visningar Diabetes är en tickande bomb. Dr Kailash Chand, dr Aseem Malhotras pappa, har sett hela den explosiva ökningen av diabetes och fetma på nära håll och har passionerade åsikter om problemet. Problemet är så stort att lagstiftning måste till...
https:
5 dagar sedan

Granskningen av naturgodis – svar från Parrots och Exotic Snacks

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm , författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se . Varför kallar ni vit choklad för yoghurt? Vad gör att ni påstår att godis tillverkat av en mängd processade komponente...
https:
5 dagar sedan

”Vi måste inte vänta tills HÄLFTEN av alla vuxna är feta innan någonting görs”

En ny studie rapporterar att fyra av tio kvinnor i USA är feta. Vi måste inte vänta tills hälften är feta. Om vi verkligen önskar att reversera den här fetmaepidemin behöver agera nu. Problemet är våra omoderna fettskrämda och kolhydratstinna kostråd. Ni som ofta be...
https:
6 dagar sedan

”Det ÄR möjligt för medelålders kvinnor att gå ner i vikt”

Många kvinnor upplever att det blir svårare att gå ner i vikt när de närmar sig klimakteriet. I oktober 2017 skrev Merete en kommentar på vårt blogginlägg om viktminskning för kvinnor som passerat 40. Hon delar med sig av sin historia, som hjälp och inspiration för di...
https:
6 dagar sedan

Gary Taubes: mannen som avskydde kolhydrater innan det var inne

Hur kommer det sig att vi började tro att fett var fienden – och istället började konsumera en löjligt stor mängd socker? Och varför har kalorierna fått skulden? Det finns förmodligen ingen som bättre kan svara på de frågorna än Gary Taubes, som har gjort en djupdykni...
https:
6 dagar sedan

Missade du livesändningen från Europaparlamentet?

Missade du livesändningen från Europaparlamentet där framstående experter på hälsa, som dr Aseem Malhotra, diskuterade livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin? Du kan nu se hela livesändningen ovan. Tidigare Live stream från Europaparlamentet Medicinsk...
https:
6 dagar sedan

Grön smoothie för hormonell balans

Innehåller annonslänkar God morgon! Åh att få vakna till att ljuset strömmar in genom fönstrena! Det är oslagbart, verkligen! Som jag skrivit så satsar jag på att städa upp kroppen nu. Jag har många mål med sättet jag väljer att äta på nu – allt från bli piggare, komma i bra f...
56kilo.se
6 dagar sedan

Vad mättar bäst?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum : Vad mättar den feta? Tureborgaren trivs med LCHF, men har problem att bli mätt på fett. Nu försöker hon minska på fettet till förmå...
https:
7 dagar sedan

De tre vanligaste myterna om LCHF

46 visningar Vilka är de tre vanligaste myterna om LCHF? Och med alla denna felaktiga information – hur kan du övertyga din läkare om att LCHF kan vara till fördel för dig? Sam Feltham från Public Health Collaboration i Storbritannien berä...
https:
7 dagar sedan

LCHF-magasinets vårnummer på gång

Bo Zackrisson har  berättat om nya numret på hemsidan. Prenumerera på tidningen!  
annikadahlqvist.com
7 dagar sedan

Jag vet mer än min doktor

Med ”dr Google” ständigt inom räckhåll blir det allt vanligare med patienter som är mer pålästa än läkaren de besöker. Läkarens roll förändras. Sveriges Radios P1, Kropp & Själ, sände under förmiddagen ett program på temat spetspatient : Ordet spets...
https:
7 dagar sedan

Kryddiga kycklingbiffar i ajvarsås

Hej Darlings! Haft en riktig mysmorgon med morgonfika med bästa Anna 💕 Ni får Instastory bilden för det var visst det enda jag tog 😉 Ni behöver inte swajpa upp för receptet, ni hittar drycken HÄR  I dag kurrade det lite tidigare i magen så då svängde jag ihop min snabba äggr...
56kilo.se
7 dagar sedan

Sockerskatt minskade läskdrickandet i Philadelphia

Här följer ett gästinlägg av Ann Fernholm , författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se . Kan en skatt på söt dryck minska läskdrickandet? Det har varit en brännhet fråga de senaste åren. I oktober 2016 släppte...
https:
Äldre >>
3 dagar sedan

Natural Cycles – Review!

Första inlägget om Natural Cycles – här Jag har inget samarbete med NC utan fick termomentern + en prova-på-grej av min vän S, så det här är vad jag skulle kalla...
https:
3 dagar sedan

Nästa LCHF magasin ute nu!

På omslaget till LCHF-magasinet nr 2/2018 visas mitt recept på gratinerad portabello. Lilla bilden: Dr Annika Dahlqvist! Vi som prenumererar får magasinet här i d...
lifezone.se
4 dagar sedan

Egen god crème fraiche

Gör nu egen crème fraiche! Taaaack Ingrid Gedda för tips i facebookgruppen: Skönaböna ! EGEN CRÉME FRAICHE 0.5 dl färdig egen kefir 5 dl ekologisk vispgrädde Glasbur...
lifezone.se
5 dagar sedan

Tillgång & beteende

Hur ska man som förälder göra, agera, bete sig i frågor som rör barnen och kost, och framförallt sockerberoende, beteende och tillgång? Bland annat tar vi upp dessa frågo...
lifezone.se
5 dagar sedan

Varning för “Quick Ketosis”

Bilder på smala kvinnor som leende mäter sig med ett måttband, ser du den här reklamen så spring för livet. Nu har det nämligen kommit quick-fix dieter som försöker slå myn...
https:
6 dagar sedan

Försurad i ketos?

Försurad i ketos, kan man bli det? De där stickorna man kan kissa på (bild ovan) för att mäta ketoner, är det också en slags pH-mätning? Nej och nej. Det finns mycket r...
https:
6 dagar sedan

Ämnesomsättning i instabila plack liknar den i cancerceller

Ny forskning från Lunds universitet visar att inflammerade, instabila åderförkalkningsplack har en ämnesomsättning som särskiljer dem från stabila plack. Resultaten visar ock...
https:
8 dagar sedan

Margariner ska lockas via tillskott

Nu ska bla margariner berikas med d-vitamin då den svenska befolkningen får i sig för liten mängd! Men på riktigt, margariner som är en så dålig produkt från början! Finn...
lifezone.se
8 dagar sedan

Träna med motståndsband – produkttips

Inlägget innehåller Adlinks (köplänkar) till Gymgrossisten Något som jag använder mycket i min träning är träningsband av alla de slag, både för att kunna träna på res...
https:
9 dagar sedan

Altanen artar sig

Underbart väder i helgen och våt altan börjar arta sig! Vi hittade den perfekta soffan, inte alls det vi hade tänkt men när vi såg den så föll vi båda pladask: DEN måste vi h...
lifezone.se
10 dagar sedan

LCHF lördagsgodis – SNICKERS delux!

Sitter på altanen och njuter av vårvärme och sol… Tänk så gott det blev med en frusen snickers, alltså på riktigt – GEEZ så gott! Snickers – sjukt goda...
lifezone.se
11 dagar sedan

Därför kan du inte äta kött

Inlägget innehåller Adlinks (köplänkar) till Shopping4net och Adlibris Triggervarning. Det här inlägget kan komma att uppröra, så vill du inte läsa om varför...
https:
13 dagar sedan

Proteinkaffesvälten

Godmorgon! Idag ska vi prata lite om min absoluta hatis, nämligen proteinkaffesvälten. Varför älskar ni den här förkastliga dieten så mycket? Det är så långt ifrån keto m...
https:
14 dagar sedan

LCHF lemon curd

Lemon curd är väl inget jag egentligen kopplat till LCHF, men ingenting är väl omöjligt. I och med nya boken så har jag fått tänka om lite och fixa till lite recept som jag...
lifezone.se
15 dagar sedan

När keto inte fungerar | del 3 om livsstil

Del 1 om näring och energi |  Del 2 om candida  Maten är perfekt på grammet och candidan bör vara utrotad sedan länge. Ändå blir det inte helt rätt. Vad är fel? S...
https:
16 dagar sedan

119 recept, 2000 bilder, EN bok!

Det här var nog det mest intensiva projekt jag har varit med om! Förutom en teoribok på ca 200 sidor som lämnades in till förlaget förra helgen så är nu KOKBOKEN till den f...
lifezone.se
16 dagar sedan

Nå mål och hitta sitt kall

Jag tror att det där med att “hitta sitt kall” är helt upphaussat och att det egentligen bara handlar om att försöka göra mer av det man gillar och trivs med. N...
https:
18 dagar sedan

Dagens inspo från Sussi!

Sussi skriver: När jag läste detta inlägget bestämde jag mig för att läsa på om Keto. Har haft en fruktansvärd överjävlig hosta (aldrig rökt) av och till i 3 1/2 år och sjukv...
https:
19 dagar sedan

Tonåringar, barn o ätbar hälsokost

Vi håller på och lagar o fotar till nya boken: Viktiga Barn! Det är inte ofta jag bakar eller använder sötning, men till denna bok vill vi ha mat som vi hoppas och vill att b...
lifezone.se
20 dagar sedan

Har du också “perfekta” värden?

Det här mailet trillade precis in i min mailkorg och det gör mig så arg, inte på Mathias förstås han verkar ju hur trevlig som helst men läs nedan så förstår du vad jag menar...
https:
20 dagar sedan

Fetter och fettsyror, en sammanställning

Kommer du att beröra betydelsen av fettsyrornas längd? Använder du begrepp som mättade fetter och fleromättade fetter utan att egentligen veta något om bakgrunden? Ut...
https:
20 dagar sedan

Hur man cyklar kosttillskott

Kommentar från Carin: Det här med cykling av kosttillskott har jag funderat på länge nu, utan att greppa. Om jag börjar använda c-vitamin eller magnesium tex och får bra effe...
https:
21 dagar sedan

När keto inte fungerar | del 2 om Candida

Jag skrev del 1: När keto inte fungerar,  och fick jättemycket fin respons på den. Många som kände igen sig, och många som ville lägga till punkter, som Andreas här nedan so...
https:
22 dagar sedan

Glad sockerfri Påsk

Glad Påsk på er alla! Påskfirandet är verkligen kopplad till mat o framförallt godis -SOCKER!!! Hemma hos oss är det sockerfritt! Till barnen som knackade på m påskbrev had...
lifezone.se
24 dagar sedan

Nya boken som fotas

Under en vecka nu jobbar vi intensivt med nya projektet: Viktiga Barn! Mera om det senare men ett otroligt spännande projekt!
lifezone.se
24 dagar sedan

Silver – Dags för ”forskare, läkare, sjuksköterskor och experter” att repetera gymnasiekemi?

Silversajten som skapats av ” forskare , läkare , sjuksköterskor och experter ”  bör redigera åtminstone delar av sitt innehåll för att inte göra bort sig i onödan. At...
https:
24 dagar sedan

Mina tillskott | Biohacking April2018

Dags att snacka kosttillskott igen. Jag tänkte visa min senaste stack som jag har satt ihop för April, och det är: Biotin Cyanocobalamin (B12) Kreatin D/K2 Serr...
https:
25 dagar sedan

Silver – Hur utspädd är Ionosil?

”Alla” vet att Ionosil innehåller 10 ppm silver , så långt är vi nog överens. Numera (Mars -18) är 7 av dem silverjoner och 3 partiklar, kanske inom storleksintervallet ...
https:
27 dagar sedan

När keto inte fungerar

Det är lockande med keto när man ser alla coola resultat. Människor som blir av med kroniska sjukdomar, ser 10 år yngre ut eller tappar massa vikt på kort tid, bygger muskle...
https:
28 dagar sedan

Inte så LCHF

Det är JÄTTEROLIGT att vår lokala Ica satsar på lchf! Och jag vet att Katrin Zytomierska har många bra produkter… Men tyvärr så anser jag inte att märkets granola hör til...
lifezone.se
29 dagar sedan

Mer info om kosttillskott

Läsarkommentar: Jag skulle uppskatta ett inlägg i din blogg om NÄR man ska ta alla tillskott. Vilka är bäst att ta på morgonen /kväll? Vilka ska man inte kombinera? Vilka är...
https:
29 dagar sedan

Inre vs yttre motivation

Sommaren närmar sig med stormsteg trots att man inte kan tro det överhuvudtaget för där jag är har vi i alla fall is på marken fortfarande. Kan du fatta att det är April på sö...
https:
29 dagar sedan

Silver – ”Simpel provrörsstudie…” / Anders Sultan

Därför är (provrörsstudier) rätt meningslösa, speciellt om man inte gör en uppföljning med in vivo-studier som bekräftar de resultat som man erhåller i in vitro-studien . ...
https:
30 dagar sedan

Silver – Är AgNP en bärare av syre till immunförsvaret?

Detta är citat som i skrivande stund (25 mars -18) finns under rubriken ” En mer balanserad syn på silver ” på Ionsilver-sajten, sannolikt sammanställd av Anders Sultan  ell...
https:
30 dagar sedan

Bästa BÄSTA lchf frasvåfflor! Ever!!

Jag testade lite nya ingredienser och testade mig fram till dessa godingar! På riktigt, sjukt goda och inte äggiga som många lchf recept kan bli. Min man blev också helt så...
lifezone.se
31 dagar sedan

LC-kost mot fettlever, en svensk studie i fulltext / 3

Fristående fortsättning på  LC-kost mot fettlever, en svensk studie i fulltext / 1 och del 2 Mycket text har det blivit, men bilder/grafik ger ytterligare perspektiv.  Ett...
https:
31 dagar sedan

Chokladmoussetårta LCHF i långpanna

På förskolan skulle vi ha kalas, min förskola Cosmos fyllde nämligen 22 år!!! Woohooo! Barnen ville så gärna ha tårta, vi har ju en sockerfripolicy på förskolan, detta gäll...
lifezone.se
32 dagar sedan

Silver – KS i kombo med antibiotika, någon med vetenskap in vivo?

Även de med titlar kan kommentera såhär: Det finns även studier som visar att KS kombinerat med antibiotika är speciellt effektivt. OK, vilka är dessa källor? Länkar till...
https:
32 dagar sedan

Silver – Det fungerar som…

Jag ser ett par påståenden i en kommentar om ”kolloidalt silver” Det fungerar som antioxidant, har antimutagena egenskaper (skyddar cellernas DNA)… En  antioxidan...
https:
32 dagar sedan

Dålig tarmflora och allergi, samband?

Är brist på bra tarmflora kanske orsaken till ökande allergier idag? Bra tarmflora är grunden! Och bra barnmat!! Låt inte skräpmaten ta död på tarmens nyttigheter ❤️ Vill...
lifezone.se