IGÅR

Studie: Inget gott i det "goda" kolesterolet

STOCKHOLM. Det "goda" kolesterolet, HDL, är bra för hjärtat, brukar det heta. Men en ny studie i USA antyder att detta kanske inte stämmer. Människor med höga värden av HDL i blodet löper lika stor risk för hjärtattack som andra.

(expressen.se)

IGÅR

Nu vågar Ewa minnas våldtäkten - efter 26 år

När Ewa Cederstam var 18 år våldtogs hon i sin lägenhet. Det förändrade hennes liv för alltid. Nu har hon gjort en film om vikten av att våga minnas det hemska.

(expressen.se)

IGÅR

Så kom Anna Forslin i form med LCHF-kost

Kom i form med LCHF och löpning! Anna Forslin, 44, gick från att avsky löpning till att springa Tjejmilen. Testa du också, och ta hjälp av löparproffset Malin Ewerlöf Krepps bästa kom-igång-tips.

(expressen.se)

IGÅR

Så kommer du i gång med löpträningen

Har du inte kommit igång med träningen inför Tjejmilen ännu? Ingen fara, på fyra månader hinner du komma i form. Löparproffset Malin Ewerlöf Krepp ger sina bästa tips på hur du lyckas.

(expressen.se)

IGÅR

Dagens mammor föder ”Generation XL”

Här är femte delen av den utmärkta UCTV-serien ”The Skinny on Obesity”. Denna sju minuter långa del handlar om hur mammor påverkar den framtida vikten hos sina barn redan innan de föds. Höga insulinnivåer hos gravida mammor leder till större bebisar. Det kan t...

(kostdoktorn.se)

IGÅR

Middag med Colting

Igår hade vi finbesök. Ingen mindre än Jonas Colting bjöds på middag i Kostdoktor-residenset. Här är hans rapport. Ikväll föreläser Colting i Karlstad och jag är där och filmar. Delar av föreläsningen kommer sedan att hamna på YouTube. För dig som vill se hela finns det än...

(kostdoktorn.se)

2 dagar sedan

Nytt LCHF-snack på ICA

Vad sägs om kokosbitar som LCHF-snack? Det har uppenbarligen synts till i åtminstone en ICA-butik, har någon provat? Bild via ”En blogg om LCHF och Crossfit” .

(kostdoktorn.se)

2 dagar sedan

Om vår tendens till att vara orealistiskt positiva

Filip Fors ( www.filipfors.se )

(lyckobloggen.se)

2 dagar sedan

Ny film på gång: Till fettets försvar!

Detta ser mycket intressant ut. En ny dokumentärfilm vid namn ”In Defense of Fat – Rethinking the Bad Science Eating at America’s Health” är på gång. Planeringen är att – bland annat – intervjua folk som dr Robert Lustig, Mark Sisson och… mig(...

(kostdoktorn.se)

2 dagar sedan

Lägg om kosten och lindra dina besvär

Kostdoktorn Andreas Eenfeldt tipsar om vad en LCHF-diet möjligtvis kan hjälpa mot. Observera att det fortfarande saknas bra forskning kring just detta.

(expressen.se)

2 dagar sedan

LCHF mot migrän, orolig mage och acne

Det är inte bara överviktiga och drabbade av diabetes typ 2 som kan må bättre med LCHF. Migrän, orolig mage och acne är andra besvär som kan lindras av lågkolhydratkost.

(expressen.se)

3 dagar sedan

Robot hjälpte förlamad kvinna att dricka

STOCKHOLM. En förlamad kvinna har lyckats sträcka sig efter en flaska och dricka en slurk ur ett sugrör enbart med sin egen tankekraft. Aldrig har en tankekontrollerad robot utfört så komplicerade rörelser tidigare.

(expressen.se)

3 dagar sedan

Lyckoforskning på SVT

Jag var med i Fråga Doktorn och intervjuades om bland annat Lyckoforskning i måndags. Se intervjun här. Må gott! Erik Fernholm Upplevare, Föreläsare & Lyckoaktivist

(lyckobloggen.se)

3 dagar sedan

Den bästa lyckomedicinen

Ludvig Lindström

(lyckobloggen.se)

3 dagar sedan

Matrevolutionen – nu som pocket!

Nu kan du få min bästsäljande bok Matrevolutionen som pocket! Efter runt 40,000 sålda ex som inbunden och översättning till norska, finska och estländska har pocketversionen just kommit ut. Boken finns att beställa för 42:- på nätet. Har du funderat på att ge bort den...

(kostdoktorn.se)

3 dagar sedan

Gick ner 26 kilo och blev av med migränen

Emelie Andersson, 24, var överviktig och hade ofta migrän och långvarig huvudvärk. Med LCHF har hon gått ner 26 kilo och blivit i princip fri från värken och migränen.

(expressen.se)

3 dagar sedan

Nå dina drömmar med nya succémetoden

Med livsstilscoachen Mia Törnbloms SMART-metod kan du några mål.

(expressen.se)

3 dagar sedan

Gå i mål med livsstilscoachen Mia

Har du fastnat i gamla hjulspår? Längtar du efter att förverkliga dina drömmar men vet inte var du ska börja? Livsstilscoachen Mia Törnblom visar hur du kan nå dina mål med smartformeln.

(expressen.se)

4 dagar sedan

Funnen: Min försvunna tvilling

Dr Briffa och jag Slutligen fann jag min saknade tvilling. Den engelska läkaren John Briffa var en av de roligaste och smartaste personerna på LC-kryssningen. Bortsett från det var vi så lika att vi fått huvudrollerna i uppföljaren till filmen Twins .

(kostdoktorn.se)

4 dagar sedan

Kryssningsrapport från dr Davis

Dr William ”Wheat Belly” Davis rapport från lågkolhydratkryssningen.

(kostdoktorn.se)

4 dagar sedan

Styr växternas sexliv hela ditt liv på våren?

Vanessa Persson, 19, kan inte andas och nyser 20 gånger på en minut. Pollenallergin styr hela hennes liv när det är som värst. - Jag måste vara inomhus hela dagarna, säger hon.

(expressen.se)

4 dagar sedan

"Vägra symtomen och njut av sommaren"

(expressen.se)

4 dagar sedan

Skolan dålig på att undervisa om hälsa

STOCKHOLM. Många skolor har brister i undervisningen i idrott och hälsa, konstaterar Skolinspektionen efter en granskning av 36 grundskolor.

(expressen.se)

4 dagar sedan

"Hur kan man vända sitt barn ryggen?"

Manspanelen svarar på dina frågor. I panelen ingår: Robert Aschberg, Macus Birro, Pigge Werkelin och Leif GW Persson. Manspanelen publiceras i Expressen Söndag varje vecka. Har du frågor? Mejla din fråga här! manspanelen@expressen.se

(expressen.se)

4 dagar sedan

Spelar D-vitamin någon roll för skelettet?

Flera personer har tipsat mig om rubriken i tidningarna härom dagen: ”Extra D-vitamin spelar ingen roll” . Som vanligt verkar det röra sig om en kombination av en uppmärksamhetssökande forskare samt en uppmärksamhetssökande rubriksättare. Något vetenskapligt s...

(kostdoktorn.se)

4 dagar sedan

Fotproblem? Här är det nya hjälpmedlet

Tre av fyra svenskar får någon gång problem med fötterna. Nu finns ett nytt hjälpmedel som fotexperterna rekommenderar: silikon. - Det som kommer mer och mer nu är silikon- hälkoppar mot spruckna och torra hälar, säger podiatern Maja Ahlberg.

(expressen.se)

4 dagar sedan

Fotexperten om de vanligaste problemen

Fotexperten Maja Alberg om de vanligaste fotåkommorna och vad man kan göra åt dem.

(expressen.se)

5 dagar sedan

Sov, sov sov - här är 10 tips för bättre sömn

Sömnen är viktig för ditt välbefinnande. Här får du tio handfasta tips som hjälper dig att sova bättre.

(expressen.se)

5 dagar sedan

Inbjudan: Seminarium i Stockholm 14 Juni

Filip Fors ( www.filipfors.se )

(lyckobloggen.se)

5 dagar sedan

LCHF växer i Finland

Gallup: Lchf-trenden växer fortfarande

(kostdoktorn.se)

Äldre >>

IGÅR

Kalla mig för 'globe trotter' - är nu på Jonas Colting i Karlstad

Ja, vad ska man säga... Karibien, New York, Oslo och nu hemma i Karlstad - allt på ett par dagar. Men nu sitter jag stilla på en stol och ska njuta av en spännande föreläsnin...

Mest läst just nu

Tipsa oss

Länkar