MAT & DRYCK
351 dagar sedan

JUNIS STUDENT – vilken dag!

Heeeeej fina ni! HAPPY MÅNDAG! Oh my! Vet knappt var jag ska börja. Det har varit hektiska månader med allt möjligt. Mycket resande, tillställningar, firanden och med Junis student i… The post JUNIS STUDENT – vilken dag! appeared first on 56kilo – Hälsosamm...
356 dagar sedan

Studentfix!

Hej på er vänner! Hur har ni det så här i avslutning- och studenttider? Här är det Dagen innan DAGEN och idag är det ju så klart megamycket att stå… The post Studentfix! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa .
357 dagar sedan

Krämig Fisk- och Skaldjurssoppa med dillolja

Betalt Samarbete med Dryckestipset, för dig över 25 år Jag berättade ju om fisk- och skaldjurssoppan som jag åt på Tjörn, som jag ville försöka återskapa och här är den!… The post Krämig Fisk- och Skaldjurssoppa med dillolja appeared first on 56kilo – Hälsosamma re...
360 dagar sedan

Chevrésallad med kyckling, rostade rödbetor & honungsvinägrett

Vintips i samarbete med Uncorked Wines Hej på er! Den här tiden som är nu, så enkelt att äta bra tycker jag! Antingen kött, fågel, fisk på grillen med en… The post Chevrésallad med kyckling, rostade rödbetor & honungsvinägrett appeared first on 56kilo – Hälsos...
360 dagar sedan

Studentbal och majkvällar

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej mina vänner! Dagarna går så fort nu! Håller ni med? I dag kör vi sista dagen på Maj 2025 Kristi Himmelsfärd kom och gick fortare än… The post Studentbal och majkvällar appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration oc...
363 dagar sedan

fortsatt MORS DAG kampanj!

Artikeln innehåller reklamlänkar Hej hej! Insåg nyss att det var Kristi Himmelsfärd i morgon! Haha! Noll koll på dagarna. Händer inget speciellt här hos oss. Gymmet för mig och Daniel… The post fortsatt MORS DAG kampanj! appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept...
364 dagar sedan

Vegetarisk linssoppa med morot och curry

Artikeln innehåller reklamlänkar Billig och god vardagsmat – recept på enkel linssoppa Hej på er alla! Nähäpp. Ingen sommarvärme idag heller! Nu får faktiskt Sommar-Sverige skärpa sig. Men vi låter… The post Vegetarisk linssoppa med morot och curry appeared first on...
365 dagar sedan

Härliga dagar på Tjörn

Hej alla härliga läsare! Vill bara säga att det är så himla roligt att ni är så många som kommenterar nu för tiden. Blir så glad av att höra ifrån… The post Härliga dagar på Tjörn appeared first on 56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hä...
<< Nyare Äldre >>
4 dagar sedan

Oliver, smak, användning och näringsinnehåll

Oliver ger sälta, fyllighet och medelhavskänsla i maten. Perfekta i sallader, röror, grytor och som smakrik ingrediens i lågkolhydratmat.
19 dagar sedan

Zucchini, smak, användning och näringsinnehåll

Zucchini är mild, saftig och lätt att använda i matlagning. Perfekt i gratänger, biffar, bröd och som lågkolhydratalternativ till pasta.
19 dagar sedan

Vitlök

Vitlök är en självklar smakbas i LCHF. Den ger djup, arom och karaktär i allt från grytor och såser till röror och gratänger.
38 dagar sedan

Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid

Inlägget Kreatin för äldre – styrka & hjärnhälsa över tid dök först upp på .
62 dagar sedan

Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips

Inlägget Sheasmör i hudvård — guide & bästa tips dök först upp på .
74 dagar sedan

Crispy chili oil – krispig chiliolja recept

Inlägget Crispy chili oil – krispig chiliolja recept dök först upp på .
98 dagar sedan

Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd

Inlägget Koffeinfritt kaffe – Mina tips och råd dök först upp på .
124 dagar sedan

Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott

Inlägget Wild Chips – Mellanmål & naturligt proteintillskott dök först upp på .
137 dagar sedan

Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2

Inlägget Proteinvåfflor till frukost 40+ g protein – del 2 dök först upp på .
164 dagar sedan

Svarva kål – så gör du

Inlägget Svarva kål – så gör du dök först upp på .
165 dagar sedan

Att grilla med glädje, varför grillen passar perfekt för LCHF

Grilla kan man göra året om och det passar perfekt till LCHF och keto. Kött, sås och god tillbehör, mer behövs inte!
167 dagar sedan

Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga

Inlägget Proteinrika hallonbars – SÅ mumsiga dök först upp på .
168 dagar sedan

Prebiotika – vad är det och hur använder du det?

Inlägget Prebiotika – vad är det och hur använder du det? dök först upp på .
182 dagar sedan

Pumpakärnor

Pumpakärnor är näringsrika, proteinrika och perfekta i LCHF. De ger fyllig smak och bra crunch i bröd, sallader och hemmagjord granola.
182 dagar sedan

Solroskärnor

Solroskärnor är milda, näringsrika och perfekta i LCHF. De ger crunch och smak i bröd, sallader, gratänger och hemmagjord granola.
186 dagar sedan

Kikärtskakor – mjuka och chokladiga

Inlägget Kikärtskakor – mjuka och chokladiga dök först upp på .
190 dagar sedan

Salt

Salt är en grundläggande smakförstärkare som lyfter nästan alla rätter. Extra viktigt vid LCHF eftersom kroppen gör sig av med mer natrium.
190 dagar sedan

Kycklingfärs

Kycklingfärs är mild, mångsidig och perfekt i LCHF-matlagning. Den tar smak bra och passar i allt från biffar och gryta till gratänger.
192 dagar sedan

Tomatpuré

Tomatpuré är min smakhemlighet i LCHF-köket, fyllig, naturlig och perfekt för att ge mustighet till såser, grytor och gratänger.
196 dagar sedan

Crème fraiche

Crème fraiche är min krämiga hjälte i köket, fyllig, syrlig och perfekt i allt från gratänger och såser till kalla röror och LCHF-bakning.
197 dagar sedan

Fibrex

Fibrex är en naturlig kostfiber från sockerbetor, perfekt i LCHF-bakning för saftigare bröd, bättre struktur och en mage i balans.
201 dagar sedan

Stötta LCHF-arkivet

Om det är så att du känner att du skulle vilja stötta mitt arbete med LCHF-arkivet så finns det lite olika sätt att göra detta på. SWISH Du kan Swisha en valfri summa om du vill...
202 dagar sedan

Blomkål

Blomkål är min mest använda grönsak i LCHF-köket, mild, mångsidig och perfekt som bas till gratänger, mos, ris och pizzabottnar.
203 dagar sedan

Kokosgrädde

Kokosgrädde är min lena LCHF-favorit, krämig, laktosfri och perfekt för att ge både mat och desserter en fyllig, naturlig smak.
205 dagar sedan

Smör

Smör är hjärtat i mitt LCHF-kök! Naturligt, smakrikt och perfekt för att ge mat och bakverk en fyllig, äkta smak.
205 dagar sedan

Hur man startar en matblogg

Är du sugen på att starta en egen matblogg? Då hittar du all matnyttig information som du behöver här i det här inlägget för att komma igång.
209 dagar sedan

Keso

Keso är en mättande favorit i mitt LCHF-kök! Proteinrikt, milt och perfekt i allt från frukost och mellanmål till gratänger och bakverk.
210 dagar sedan

Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater

Inlägget Krämig 20-minuterspasta med soltorkade tomater dök först upp på .
214 dagar sedan

Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg

Inlägget Glutenfritt bröd med probiotika – utan jäst & surdeg dök först upp på .
228 dagar sedan

Kryddpeppar

Kryddpeppar ger varm, fyllig smak i allt från köttbullar till grytor. En klassisk krydda jag alltid har hemma i mitt LCHF-kök.
229 dagar sedan

Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när?

Inlägget Chiafrön blötlägga – Hur, varför och när? dök först upp på .
232 dagar sedan

Omvandlingstabell: Ugnstemperatur till Airfryer

Smidig omvandlingstabell för ugn till airfryer! Se hur du enkelt justerar temperaturen för bästa resultat i airfryern!
236 dagar sedan

Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser

Inlägget Enkel Glutenfri Havrelimpa med Fem Ingredienser dök först upp på .
259 dagar sedan

Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag

Inlägget Nyttig olivolja – därför är den ett smart val i din vardag dök först upp på .
274 dagar sedan

Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja?

Inlägget Whey eller isolat – vad är skillnaden och vilket ska du välja? dök först upp på .
299 dagar sedan

Proteinrika glutenfria plättar i två varianter

Inlägget Proteinrika glutenfria plättar i två varianter dök först upp på .
322 dagar sedan

Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter

Inlägget Atopiskt eksem – lindring med naturliga produkter dök först upp på .
350 dagar sedan

Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig

Inlägget Kreatin i klimakteriet – därför är det ett smart tillskott för dig dök först upp på .
354 dagar sedan

Sukrin Gold – mitt bästa alternativ till farinsocker

Sukrin Gold är mitt bästa sockerfria alternativ till farinsocker – perfekt i bakning med fyllig smak, låg blodsockerpåverkan och 0 kalorier.

Tipsa oss

Känner du till en blogg eller webbsida som borde finnas här? Maila oss och berätta.